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人們年紀大之後,其實有狗狗陪伴是很幸福的一件事

除了可以陪你運動之外,據研究指出每天摸摸狗可以紓壓,還能降低憂鬱症產生喔!

 

1.養成運動習慣

養狗可以讓年長者有適度運動的好習慣,不但能維持身體健康,心情也會比較開闊喔。

 

2.與人交流機會變多

透過帶狗狗出門散步,年長者與外界的連結會更多,甚至可能可以結交同樣是愛狗人士的朋友,彼此可以互相交流呢!

 

3.幸福而不孤單

狗狗的忠心陪伴,可以讓讓年長者遺忘空巢期的不安,甚至可以感到幸福、安心且不孤單。

 

4.有益身體健康

醫學報導指出,飼養寵物狗可以降低高血壓疾病和膽固醇的機率,而且有心臟疾病的患者,狗狗也能幫助他們減少復發的機率喔!

 

5.減輕壓力焦慮

每天撫摸或擁抱狗狗,可以消除壓力和焦慮的情緒,有飼養寵物的老人患上憂鬱症的幾率比沒有飼養寵物的老人少喔。

 

犬貓主食-生鮮食肉骨餅