毛孩跟人一樣，也是會有壓力的喔!!

長期以來的壓力會導致情緒激動、亂大小便、時常亂叫、啃咬自己等行為，許多家長往往會忽略這些情況，問題只會越來越嚴重!!

我們可以試著嘗試以下五種方法，有效改善不好行為同時可以幫助毛孩舒壓~~

1. 一天散步三次，每次10分鐘

散步對狗狗來說是感官全面開啟的體驗，用力嗅聞、用肉墊感受地面、用耳朵眼睛注意環境刺激，除了體力的消耗，更有「精神力」的消耗。

2. 每天訓練20分鐘消耗精力

每天花20分鐘訓練狗狗坐下、趴下、握手。訓練過程中狗狗會專心思考,這時的精力消耗是平時散步的7倍以上。

3. 玩具舒壓

對狗來說，「玩具」就是打發無聊的工具，建議主人不管在或不在，都有相對應的玩具來分散狗狗的注意力，並消耗他的精力。主人不在時，玩具是用來消除狗狗因無聊產生的壓力與不安，是抗焦慮的好東西，建議平時收起來，出門前再給。另外、抗焦慮玩具不限一個，可以準備5、6個以上，讓狗狗每天都有新玩具嘗鮮。

4. 每日定量兩餐

因為飼料永遠擺在那邊吃到飽，可能會導致狗狗對食物愛吃不吃的狀況。所以一定要保持狗狗對食物的興奮慾望，而且要定量，才能確保狗狗每天都進食到「基本健康食量」，並確保食物新鮮。

5.睡窩不熱不吵，才能睡飽不焦躁

就像人睡不好容易發怒，狗也一樣，狗一天需要的睡眠是16小時，所以休息環境很重要。狗狗的房間必須通風涼爽，且遠離窗戶門口，避免雜音引發他低吼防衛地盤。